1. Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
    + Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
    + Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
    + Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì

3 cách phòng ngừa đột quỵ tại nhà

Thảo luận trong 'Trung Tâm Giới Thiệu Dịch Vụ Khác' bắt đầu bởi abcbao, 4/11/17.

  1. abcbao

    abcbao Member

    Tham gia ngày:
    17/1/17
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Hiểu các triệu chứng của bệnh đột quỵ
    Các cuộc khảo sát cho thấy: ít hơn 30% số phụ nữ có thể kể tên nhiều hơn 2 triệu chứng của cơn đột quỵ. Hãy ghi nhớ những dấu hiệu cơ bản dưới đây của bệnh đột quỵ.
    - F (mặt): cười méo miệng, khó cử động, rối loạn thị lực
    - A (tay và chân): mệt mỏi, khó cử động, tê liệt
    - S (nói): líu lưỡi, tắt tiếng, không tìm ra từ thích hợp để nói
    - T (thời gian): Nếu có bất kỳ một trong các dấu hiệu trên, nhanh chóng gọi cấp cứu. Bạn càng đến viện sớm, khả năng bạn được cứu sống càng cao.
    Hiểu rõ sự khác nhau giữa buồn và phiền muộn
    Theo một nghiên cứu mới thực hiện trên 80.000 phụ nữ cho thấy phụ nữ nhiều phiền muộn làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ 29%. Bởi họ thường có xu hướng hút thuốc nhiều hơn, dễ tăng cân và ít vận động. Thêm vào đó họ nhiều khả năng gặp phải các vấn đề y tế không kiểm soát được như huyết áp cao, tiểu đường. Phát hiện các triệu chứng của sự phiền muộn, bạn có thể tìm phương pháp chữa trị. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy buồn phiền kéo dài, lo lắng, không có hy vọng, vô giá trị, cáu kỉnh, mệt mỏi, không còn hứng thú với những điều bạn đã từng thích, không thể tập trung, mất ngủ, ăn nhiều hay không thấy ngon miệng, nghĩ đến việc tự tử,…
    Chỉ nên ngủ 7 tiếng mỗi đêm
    Các nhà khoa học ở trường ĐH Harvard cho thấy những người ngủ nhiều hơn 10 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ hơn 63% so với những người chỉ ngủ 7 tiếng. Đặc biệt nếu bạn ngủ ngáy, nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa nhiều gấp 2 lần. Điều này làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ cũng như các bệnh về tim mạch và tiểu đường.
    Thường xuyên sử dụng dầu olive
    Sử dụng dầu olive khi nấu các món ăn như: áp chảo, rán, nướng,… sẽ giúp làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Một nghiên cứu mới cho thấy sử dụng dầu olive còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu quan sát đối với hơn 7.600 người Pháp có độ tuổi trên 65 cho thấy những người thường xuyên sử dụng dầu olive sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ hơn 40%.
    Quan tâm đến chứng đau nửa đầu
    Những cơn đau đầu đặc biệt này có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ. Hầu hết những người bị chứng đau nửa đầu là phụ nữ, do sự thay đổi của nội tiết tố và thuốc men. Các chuyên gia tin rằng bạn nên chữa trị và giảm tần suất của chứng bệnh này. Hãy đi khám bác sĩ để được kê đơn hay có các liệu pháp giải tỏa căng thẳng.
    [​IMG]
    http://nhatthiengroup.com/shop/g74_1.html
     
  2. abcbao

    abcbao Member

    Tham gia ngày:
    17/1/17
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    PGS Tôn cũng hướng dẫn cách đơn giản để nhận biết, xác định sơ bộ có đột quỵ bằng cách yêu cầu thực hiện 3 động tác: NÓI - CƯỜI - CHÀO: Hãy yêu cầu bệnh nhân NÓI. Nếu bệnh nhân nói không lưu loát như thường ngày là có bất thường; Hãy yêu cầu bệnh nhân CƯỜI. Quan sát nếu thấy khóe miệng, một bên xệ xuống là bất thường; Hãy yêu cầu bệnh nhân giơ cả hai tay lên CHÀO, tay 1 bên nào đó không giữ được rơi xuống trước, điều đó là bất thường. "Khi có cả 3 dấu hiệu bất thường, nguy cơ đột quỵ rất cao, trên 95% phải đưa đến cơ sở y tế có khả năng điều trị đột quỵ nhanh nhất có thể", PGS Tôn khuyến cáo.
    [​IMG]
    http://bonnuocdaithanh.net/bonnuoc/shop/n5/chau-rua.htm
     
: dxsafdwfw

Chia sẻ trang này